自从北京、广东等地公布防疫优化措施后，其他地方如何跟进，颇引人瞩目。
昨天，浙江、上海、山东等地终于公布了官方消息，在这第二波“防疫优化”潮中，有两点让人颇感意外。
一是之前在防疫中相对人性化，屡屡被外界点赞的上海，此次松绑措施的尺度却相对较小，只是宣布公共交通、公园景区不再查验核酸。
二是防疫一向比较“硬核”，之前因为“济南上公厕须扫码看核酸”，以及“威海民众冒雪排队做核酸”引发争议的山东，此次松绑力度之大，令人叹为观止——不仅削减了“落地检”的要求，还提出“居民进入公园、景区、服务区等公共场所，乘坐地铁、公交、出租车等公共交通工具，不再查验健康码和核酸检测阴性证明。”
可以毫不夸张地说，山东出现了180度大转弯，倘若相关举措被严格执行的话，那将意味着，山东将成为首个启动“健康码退出”省份。
广州塔已经亮出了标语：每个人都是自己健康的第一责任人。
在武汉通报第一例不明原因肺炎三年后，中国抗击新冠疫情行动终于迎来重大转变。
12月1日，国家卫健委召开了一场座谈会，会议主要内容可以用一句话概括：
随着防疫经验积累，疫苗接种普及，病毒毒性降低，我国疫情防控也面临着新形势新任务。
这是一个非常重磅的信号。
也算是给我们下一步优化防控的方向定调。结合广州解禁，一个是落地实操，一个是政策背书。目标统一而明确：防疫同时，稳经济、保民生。从“应检尽检”到“应解尽解”。
为这一字之差，我们走了三年。
与此同时，广州、重庆、郑州、北京等地，均取消了区域全员检测，强调不重复检测、不加码检测。
重庆提出非必要不做核酸；珠海针对无需求的市民等提倡不进行核酸检测；广州呼吁非必要不核酸。
北京一社区更猛，直接发通知提醒居民“非必要不要出门做核酸”。
广州荔湾区方舱医院《致方舱隔离人员的一封信》，更是彻底揭开了病毒的真面目。
信中说，目前主要流行的新冠病毒为奥密克戎变异株，该病毒虽然传染性强，但是致病力低，感染者多为无症状或者轻症，只需要进行医疗观察。
感染后出现轻微咳嗽、低烧、咽痛或者肌肉酸痛等症状，一般不需要特殊治疗，大约七天就可以自行痊愈，当然也不建议吃药。如有特殊不适，比如高烧超过39度、剧烈咳嗽、呼吸困难，这时才可以联系医护人员进行检查治疗。
更关键的是，转阴之后就能产生免疫，短期内不用担心被阳性感染
广州医科大学党委书记、国家感染病临床重点专科负责人唐小平说：
“现在新冠病毒的毒力已经进化到季节性流感的水平，有些甚至比季节性流感毒力还低，所以大家真的是不用恐慌。”
特别需要强调的是，这是首次通过官方口径，由多位重量级学者联合确认——新冠病毒已经是流感，甚至还不如流感严重。
我的天哪，原来传说中的新冠病毒现在堕落成这个样子，怪不得那些核酸检测机构不怕人员感染，放心大胆造假。
不得不说，在奥密克戎成为新冠主流病毒的今天，“去核酸化”，恰当其时、恰到好处！
现在已经事态明朗，逐步“去核酸化”，真正把健康的第一责任，交回每个老百姓的手中！
不可否认，之前我们都在被核酸检测所挟裹，哪儿哪儿都是一字长龙，哪儿哪儿都需要亮码验明正身。
十几亿人每天都要依赖核酸结果来证明自己有没有病，无论对国家还是个人来说都是一种负担。
更何况，核子基因所暴露出的核酸产业链乱象，也加剧了公众对核酸检测结果的不信任甚至产生对抗情绪。某地主任收受贿赂的数额据说是触目惊心。
归根结底，核酸乱像耗的是国库，伤的是民心。
据不完全统计，今年已有近40名医疗体系官员因涉嫌违法违纪、履职不力等情况，被调查、免职、双开、逮捕、判刑。
12月3日，重庆市政府新闻办举行重庆市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会，会上市政府新闻办徐祖国介绍，目前各个区县正在按照市委、市政府部署，组织安排合理设置常态化核酸检测点，以方便市民群众愿检尽检。在这里也告诉广大市民朋友：
相关方面会满足大家愿检尽检的需求；也建议大家非必须可以不用做核酸；确实要做，合理安排时间，避免高峰期间排长队。
也就是第一是愿检尽检，第二是非必须不做核酸。目前，回家、回社区（除高风险区以外）以及乘坐公共交通这些都不需要出示核酸阴性证明，所以市民朋友可以做出一个合理的选择该不该做核酸。
除建议市民非必要不做核酸外，关于疫情还有个重大转变，即官方正式确认：新冠毒力还不如流感严重。
12月2日，广州疫情防控新闻发布会通报，本轮疫情广州累计报告新冠肺炎本土阳性感染者16.27万例，无症状感染者总数约九成。
我们欣喜地看到，随着20条关于科学防疫、精准防控的不断推进，风向正在悄悄起变化。
听说解封了，老百姓纷纷涌上街头，振臂欢呼，解封啦解封啦。那高兴劲儿，比过年还开心！
但是，大家不要误解这种信号，更不要觉得国家放任不管了，事实上国家一直在边防控边优化。
只是防控的重点发生了变化。以前是全员陪绑，既限制了人也束缚了经济，要想重新释放活力，就必须要走精准化防控的道路，坚决摒弃动辄大规模封控和大规模核酸的做法。
相比较致病力和致死率已经大幅减弱的奥密克戎，城市瘫痪、经济衰退、大量失业所带来的破坏性更大，也更容易使社会陷于动荡。
“卖伞的人不想让雨停”的故事，演到头了；核酸检测公司，好日子也要到头了。
大疫已整三年，国已困矣、民已乏矣，每个人都筋疲力尽。我们终于走到了这个十字路口。
感谢国家三年来的保护，接下来的路终归要自己走了！
不要躺平！大家要自己照顾好自己！
以下划重点！！！
广州医科大学党委书记、国家感染病临床重点专科负责人唐小平认为，这波奥密克戎变异株引起的疫情，超过90%都是无症状感染者，在方舱医院也无需太多的治疗干预，轻症患者的治疗都是按照普通感冒的治疗手段处理就可以了，平均住院时间一般10天左右就够了。
唐小平呼吁，市民不要太恐慌。
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德也认为，广州这轮疫情的感染者，症状跟平时的普通流感非常相似，它的主要症状是上呼吸道感染，涉及到下呼吸道的症状不多，他的症状可以说是像流感一样，而且比一些重症流感还要轻，但是它就是新冠病毒，它只是症状相似而已，这是两个概念。
而对于目前新冠病毒疫苗还不能覆盖的3岁以下婴幼儿，广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任兼感染性疾病科主任徐翼认为，年轻父母无需过度忧虑，从儿童感染的病例来说，它的临床症状是比较轻的，一般发烧的热程比较短，一般3天到5天就能够很快的恢复。另外它主要的症状还是发热、咳嗽、乏力，还有腹泻、呕吐这些症状为主要的临床表现，整个热程就3天到5天很快就能恢复了。
对于境外经常在报道的关于“长新冠”，“脑雾”等新冠病毒感染后遗症，广州医科大学附属市八医院从3年前就一直在追踪新冠感染康复者出院后的情况，并得出了自己的判断。
广州医科大学附属市八医院重症医学科邓西龙说：“我国对新冠后遗症最早的观察，来自武汉或者是湖北的那批病人，从2020年到现在，我对所有新冠病毒株都有收治病例，我们对最早的武汉或者是湖北的那批病人，对其中的100多个病人进行了长期跟踪随访，有的是一年，有的是两年。对这些病人的随访发现，非重症或危重症，各种症状大概在三个月左右，会有不同程度的缓解。如果是重症，他回家以后积极进行康复锻炼，那些所谓的后遗症也很容易缓解。
到了奥密克戎，奥密克戎本身引起的重症基本上就没有了，我们对本土疫情里面的一些新冠的康复者也进行了出院以后三个月的随访，也没发现这些病人有明显的后遗症。他们所诉说的没什么力气，睡觉不好或者是焦虑，更多的是主观的症状，不一定跟新冠导致的器质性的病变相关，可能跟一些社会心理因素有关。
至于“脑雾”，涉及依据是否充足，样本多不多，值得探讨。
国外国内对于新冠的认识，发现病毒感染以后多数表现为上呼吸道的症状，或者或者是类似感冒的症状，恢复也快，所以所谓的后遗症基本上也是没有了，提醒大家不需要太恐慌。”
记住，每个人都是自己健康的第一责任人。
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