电子产品使用过多 视力损伤不可逆

原标题：电子产品使用过多 视力损伤不可逆

在0-6岁的孩子中，66.6%的儿童从4岁开始就接触电子产品

孩子在放假期间，每天使用电子产品的时间在1.5~2小时

电子产品对孩子视力有多大影响呢？

眼科医生曾经做过一个测试，青少年在持续近距离使用平板电脑半小时后，近视增加了50度。

这是因为，电子产品的屏幕亮度和对比度都比较强烈，屏幕持续闪烁，孩子的眼睛肌肉不断地处于一个紧张的状态下，机会造成视疲劳。

尤其是在视觉发育的关键时刻，也就是中小学生，这个时候过多地应用电子产品，就会加重孩子的眼睛负担。

持续玩电子产品有什么视力损害？

1、连续玩20分钟iPhone，视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次。

2、连续玩20分钟iPad，视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次。

3、连续看20分钟液晶电视，孩子视力平均下降到18.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.7秒，平均每分钟眨眼9次。

通过实验数据对比显示，手机对眼睛影响最大，严重时玩一小时手机，度数能加深100度。

温馨提示

家长要及时提醒孩子，不要长时间玩电子产品，玩手机30分钟让眼睛休息10分钟

电子产品的蓝光会直击视网膜，造成黄斑病变，黄斑营养缺失，孩子的视力下降明显，怎么才能保证孩子的视力营养呢？

日常饮食少不了营养均衡，能从食物中吸收保护视力的营养素较少，就需要科学添加佳禾时光视力营养素，填补营养空缺，满足发育所需！返回搜狐，查看更多

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