团建全称是团队建设（ Team building）。
团建活动就是在特殊的情境下，让员工与员工，员工与领导之间的能够有更多的情感交流，更多不一样的甚至是难忘的共同经历，这些共同的经历将成为他们关系的纽带，更有利于他们接下来工作当中的团队协作。同时也满足员工被尊重，归属感，安全感，被爱等精神需求。
团建的目的
凝聚情感、统一思想，统一步伐。
团建的形式
福利式团建：福利式活动，以娱乐，放松为目的。如旅游、吃饭、K歌、密室逃脱等。
培训式团建：体验式培训、以培训的方式完成团队的建设融合等。如新员工培训、军训、魔鬼训练营等。
主题式团建：体验式活动或培训，以激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到拓展成员综合素质的目的。如：游泳、急救、划独木舟、登山、荒野露宿等,要求参与者脱离自己熟悉的环境,透过一个艰辛但安全的冒险历程所带来的新挑战,以激发个人的责任。
团建的意义
组织中任何战术和战略的核心，一定是执行团队的效率和能力。团建活动对于团队的健康发展，改善团队氛围有着非常积极的作用。好的团队是必须经过项目和活动磨练出来的。
一般人在工作和生活中会戴着面具，会隐藏自己的面目。但通常来说在团建中、在游戏中，人们的沟通相对来说比较真实的。团建中的状态就是他工作和生活的常态。
通过团建可以筛选员工。从态度，能力，潜力，无效几个方面对员工进行考察、分类。
通过团建可以发现培养优秀员工。有激情，有能力，有毅力，个人的组织能力、应变能力、沟通能力强，有职业精神，看得见快乐和美丽的员工得到锻炼和发展。
通过团建淘汰不合适的员工。文化价值观与企业不同的、没有团结精神的，缺乏工作和生活激情的，体力和毅力薄弱的、牢骚多、态度差的有可能不会出现在下次团建名单中。
团建可以让组织中的人一起欢乐，可以一起面对挑战，可以一起奋斗获得荣誉。
具有挑战的项目和活动是最好的试金石，也是培养团队，强化团队的必经之路。真实面对的工作有更多的挑战，更多的困难，更多的委屈，更多的辛苦，更多无聊和重复。只有发挥热情和能力互相沟通配合，才能实现个人和团队的磨合与成长。
现在我们能做8大类，近百种形式的活动。有需要活动方案及服务可以咨询我。
归根结底，团建是通过某种活动，达到情感上的凝聚。有了凝聚力，思想上就容易统一，行动步伐方向就会一致。
这对团队、公司都是有积极作用的。
下面是一些常见的团建目录，可以参考。
经典拓展（JD）
新员工入职
全员融合
凝聚力提升
打造团队执行力
有效沟通
团队协同
领导力训练营
魔鬼训练
徒步穿越
定向越野
野外露营
野外生存求生
骑行
探洞
飞拉达
速降
主题活动（ZT）
工会活动
党建团建
春游秋游相亲交友
节日活动（妇女节、植树节、青年节、端午节、中秋节、万圣节，圣诞节）
家庭日
企业赛事
体育比赛
文艺比赛
特色运动会
IP活动
节日IP
龙舟赛/皮划艇
红色节日
女神手工
五四青年主题IP
国家宝藏
七剑下天山梦想过山车
完美乐章
拉斯维加斯之夜……
文化共创工作坊（WH）
梦想过山车（SG）
人体LOGO
多米诺
哥德堡
共绘蓝图
油画大师
共创未来城（SG）
共筑家园（SG）
像素世界
魔方世界
扬帆远航（陆/水）（SG）
聚沙成塔（SG）
创意手工团队共建（SG）
梦想过山车（WH）
共创未来城（WH）
共筑家园（WH）
扬帆远航（WH）
聚沙成塔（WH）
极速前行（TY）
团建大厨房
团队F1
创意泡泡龙
沉浸式体验
团建剧本杀
RPG扮演
越狱
沙盘模拟课程
鱿鱼游戏
体育竞赛
趣味运动会
旱地冰壶
极限飞盘
kinball
百人战鼓优棒团队
攻防箭道
击剑
龙舟/皮划艇
水上冲关扎筏
骑行
音乐节奏创作营
完美乐章非洲鼓
最佳乐团
杯子舞
魔力箱鼓
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